白癜风患者日常的注意事项有哪些?白癜风发病的主要症状是身上出现白色斑块，并且随着病情的发展，白癜风会迅速扩散蔓延占据身上大片的皮肤，给患者的形象造成很大的影响，患者在日常生活要注意保护好自身的皮肤，避免外界因素的刺激。那白癜风患者日常的注意事项有哪些?一起来看看苏州瑞金医院是怎么说的吧。

　　1.尽量避免皮肤外伤

　　临床上很多患者都是由于皮肤外伤而引发的白癜风所以在日常生活中应该尽量避免皮肤损伤。

　　2.尽量避免长时间的暴晒

　　阳光中的紫外线可以促进黑色素代谢，适量晒太阳，对白癜风有一定的治疗作用。但在夏季，紫外线强烈反而会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以应当尽量避免。

　　3.注重饮食

　　多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。忌食：各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。少吃维生素C含量过高的食物和药物如，生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓等。

　　4.注意休息

　　白癜风出现在身上后，患者要适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。睡眠好可以大大减少白癜风病情恶化的几率。特别对于患白癜风的患者而言，好的睡眠对其身体的好转也是很有帮助的。

　　以上就是关于白癜风患者日常的注意事项有哪些的相关内容，希望能够对广大白癜风患者护理防护白癜风有所帮助。白癜风患者在日常生活中要多注意些原本不好的行为习惯，纠正不良的行为习惯，可以减少皮肤病情发展的几率。