炎炎夏日 白癜风又开始“兴风作浪”了

它白色的样子 格外明显

容易扩散 又难治愈

虽然对人体健康没有危害

但对外貌的影响很大

正所谓病从口入

特别是对于已患病的朋友来说

合理饮食

有利于白癜风的复色

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对于白癜风患者而言，日常饮食最主要的是恢复黑色素正常生成代谢，而黑色素的形成是由酪氨酸氧化而成多巴，释放出黑色素。酪氨酸多来自食物，但酪氨酸酶又需要有铜、锌、铁等金属元素的参与，才能将其活性增强，故应多食用富含酪氨酸和铜、锌、铁等元素丰富的食物。

宜吃食物

患者在饮食上还需保证营养和微量元素的正常供给，科学调理饮食，注意食物搭配均衡，不可偏食。

1、多吃含有铜元素或是酪氨酸的食物

肉类：牛肉、猪瘦肉、动物内脏等;

蛋白质：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、牛奶、酸奶等;

蔬菜：萝卜、茄子、海带等;

豆类：黄豆、绿豆、青豆、豌豆、豆制品等;

干货：花生、银杏、黑芝麻、核桃、葡萄干等;

白癜风患者由于血液缺少某些微量金属元素，使得体内酪氨酸酶活性被降低，从而影响了黑色素的合成及代谢，故发生病变。故患者在日常生活应补充含有这类元素的食物，增强体内酪氨酸酶活性，加快黑色素的合成。

2、多吃一些含碘的食物

如紫菜、海带、淡菜、矿泉水等;

白癜风患者体内甲状腺可以分泌出一种叫甲状腺素的激素，产生热效应，而含碘类食物可以有效防止甲状腺的产生，遏制其分泌过度激素，从而有抑制白斑扩散的效果，故患者可以适当多食用一些含碘丰富的食物。

3、吃些光敏性食物

如灰菜、芹菜、雪菜、香菜等;

虽然光敏性食物易使皮肤出现病变，但对于白癜风患者来说吃些光敏性食物对治疗和复色是有帮助的，甚至很多白癜风的治疗使用药物就是光敏性的。

不宜吃食物

患者在饮食上还需保证营养和微量元素的正常供给，科学调理饮食，注意食物搭配均衡，不可偏食。

1、少吃维生素C丰富的食物

水果：橘子、樱桃、柚子、草莓、柠檬、山楂、猕猴桃和杨梅等;

蔬菜：西红柿、青椒、香菜、蒜苗、芥菜、苦瓜等;

维生素C对皮肤色素起到脱失的作用，会阻碍黑色素的合成，还能减少铜离子的吸收，有加重或是诱发病情的可能。

2、不吃热性、发性食物

如鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉、生蒜等;

辛辣、过酸等热性刺激食物或是海鲜等助血易发食物都会对黑色素细胞的正常代谢产生一定的阻碍，而且贪吃这类食物容易引起肠胃不适，故坚持必要的忌口。

白癜风日常饮食很重要，同时通过规范治疗，能彻底有效治疗。

苏州瑞金专家提醒：白癜风需规范治疗

白癜风作为疑难皮肤疾病，治疗需要科学规范，分型、分期，选择合适的治疗方法，才能针对性治疗，切莫急病乱投医，到无资质的机构或不正规的医院进行不规范治疗，会引起病情迁延甚至病情加重。

苏州瑞金白癜风研究院是经国家卫生部门批准成立的诊疗机构，倡导中医辨证诊疗以及中西医结合诊疗。专注、专病、专治白癜风。实行全年365天"无假日医院"，开通专家24小时咨询专线(400-1161-120)、预约绿色通道，实现全程导医服务，患者无需等候就诊。我们将全力为患者营造舒适、温馨的专业医疗服务，让患者诊疗过程感到轻松与舒适。网络预约，优先就诊!

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