平时有空的时候做一些运动对我们时候好处的，我们要知道，治白一个非常漫长的过程，积极的配合医生治疗和在生活中多做护理是治疗白癜风不可缺少的部分。那么，腿部白癜风在锻炼时要注意哪些事项?下面一起了解一下。

　　一、锻炼后要保持皮肤清洁

　　虽然说偶尔的做一些运动对我们是有好处的，但是。在锻炼过程中患者朋友们难免会出汗，如果是腿部白癜风患者就需要多多注意了，尽量避免出汗后用冷水清洗，我们知道热胀冷缩的原理，皮肤也是一样，冷水清洗容易导致皮肤毛孔收缩，造成微循环障碍，对患者的病情有所影响，苏州瑞金白癜风医院医生建议患者及时用温水清洗，保持皮肤的清洁干燥。

　　二、避免不小心造成外伤

　　我们在运动的时候，要保护好自己，尽量不要做一些危险、刺激的项目，同时也要在锻炼过程中减少运动项目对腿部的摩擦，避免一些危险刺激性的运动对白癜风患者的皮肤造成外伤，要知道外伤是诱发白癜风的一个因素，同时出现外伤也会引起白癜风病情出现扩散加重的情况，因此，外伤这点患者朋友们在运动过程中要尽量避免，如果出现外伤要及时联系医生采用正确的方式处理，避免出现同形反应加重病情。相关文章推荐：伍德灯可以检测出手上的早期白癜风吗?

　　三、锻炼时尽量穿着宽松的衣物

　　在锻炼过程中，衣物肯定会与皮肤造成一定程度的摩擦，因此，这时候就要注意衣物穿着方面的选择了。白癜风患者在选择衣物时，尽量选择穿宽松柔软的裤子，这样不仅能减少衣物对白斑处的摩擦，而且透气性好，也有利于皮肤的正常呼吸。自然对白癜风的病情的治疗也有所帮助。

　　所以说，对于一些患白的患者可以在空闲的时间做一些运动，但是不要长时间的高负荷的运动，白癜风患者除了在运动方面注意这些细节方面的问题外，也要坚持科学的治疗，患了白癜风，需到正规的医院进行针对性的治疗，配合生活中的合理护理，这样才能起到治疗的作用。